Servicios
Nuestros servicios están diseñados para cubrir tus necesidades tanto personales como hacia tu peque y tu familia. Ya sea que busques obtener paz interna, soluciones prácticas, o una armonía familiar, estoy para acompañarte en esta búsqueda interna o camino hacia una crianza consciente.
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ASESORÍA DE CRIANZA 1:1
Nadie nacemos sabiendo ser madre o padre y la crianza tiene retos y muchos matices.
En está asesoría aprenderás a identificar, y entender las necesidades de tus hijos de una forma amable y respetuosa con límites firmes.
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PROGRAMA: “CRIANDO CON CONCIENCIA”
El programa dura 4 semanas, tendrás 4 sesiones divididas en 1 por semana. El primer encuentro dura 60 minutos y los otros 3 tienen una duración de 45 minutos. El objetivo principal es analizar los avances, resolver dudas y si es necesario, hacer ciertas modificaciones al plan de acción.
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SESIÓN MINDFUL 1:1
En la Terapia Mindfulness se se practica la capacidad de observar nuestra experiencia interna (emociones y pensamientos). En las sesiones, el paciente esta en un espacio interpersonal, único y seguro en el que aprenderá a crecer afectivamente. El objetivo es que las y los pacientes puedan empezar a practicar por su cuenta, y disfrutar de sus beneficios en su día a día.
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PROGRAMA: “RESPIRANDO EL PRESENTE”
Estás sesiones son individuales, serán 1 vez por semana y tienen una duración de 4 semanas. Cada encuentro dura 45 minutos. En este programa se enseñan diversas técnicas y ejercicios prácticos para desarrollar la atención plena y la finalidad es que el paciente pueda aplicar lo aprendido y disfrutar de esta práctica por su cuenta.
¡Trabajemos juntos(as)!
Unámonos para crear una comunidad consciente donde los papás y mamás se sientan comprendidos y apoyados, y que los niños y niñas puedan desarrollarse y crecer en espacios seguros tanto físicos como emocionales.
